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人能保持的高质量睡眠时间是一定的，是有限的。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。中新网呼和浩特5月4日电 题：内蒙古青年医疗志愿者：让青春闪着光 中新网记者 张玮 清晨，阳光透过医院的窗户洒进走廊，王坤从ICU出来，端起两杯咖啡走向手术室门口。若分析不用除颤，则继续心肺复苏。数据显示，今年一季度，访港非内地旅客同比上升18%至298万人次。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。香港旅游发展局5月1日晚以天后诞、谭公诞及长洲太平清醮三大传统节庆为主题，在湾仔海滨举办无人机表演。至今，该剧已在省内演出28场，覆盖观众5万余人次，成为行走的“艺术思政课”。澳大利亚旅客：我们刚刚去了澳门大赛车博物馆，我的家人给博物馆写信了，很高兴能看到展出的赛车
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