本文目录导读：
适度中高强度运动有助于体重管理。(完) 【编辑:刘阳禾】。维生素 C 作为一种强效的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的损害，预防多种疾病。怎么睡？ 睡眠也是影响体重的关键因素。2.长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。康辉、惠英红、姚晨、刘敏涛、于适、于洲、杨皓宇等将分享自己与电影的不解情缘，重燃观众对电影最初的悸动。近年来，随着人们对健康饮食的重视，马齿苋的营养价值逐渐被发掘，成为一种备受关注的养生蔬菜。土耳其人视其为蔬菜进行烹调，也有的会被制作成沙拉、糕点、酸奶黄瓜酱。α-亚麻酸是一种ω-3脂肪酸，对于人体生长、发育、预防多种心血管疾病以及维持健康的免疫系统至关重要。体质指数(bodymassindex, BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准，BMI=体重(kg)/身高2(m2)转载请注明来自 有道翻译appkey，本文标题： 《有道翻译appkey,M版318.318》
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